Stress en burnout coaching biedt een houvast. Daar waar jij die nodig hebt. En dat is bij iedereen anders. We gaan samen op zoek waar je houvast nodig hebt en hoe je die kan ontvangen. Of jezelf kan geven.
In een kennismakingsgesprek toetsen we de vragen en de mogelijkheden af. We vertrekken daarbij steeds vanuit jouw verhaal. In de coaching-sessies scherp ik jouw bewustwording aan. Aan de hand van oefeningen die we samen doorlopen, krijg je een beeld op jezelf, je eigen handelen en je energiepeil. De inzichten die je daarbij opdoet, worden aangevuld met een theoretische achtergrond. Informatie die ervoor zal zorgen dat je tools in handen krijgt, om de dingen anders en bewuster aan te pakken. En zo terug rust en geluk te vinden.
BLINKstudio biedt stress en burnout coaching die dieper gaat dan relaxatie. Of verder dan je verhaal.
Met de focus op jou als persoon.
Het klinkt misschien zweverig, maar eigenlijk gaat het diep. En dat maak het moeilijk om uit te leggen. Bij BLINKstudio geloven we, dat stress en burnout coaching meer moet zijn dan focussen op omgaan met stress en hoe het beter kan. We rijken jou een kader aan om te kijken naar wat jij wil. Wat drijft jou? We laten je écht stil staan. Tijd nemen om te voelen wat jou gelukkig maakt. En stress daarbij een gezonde plaats geven. Daarvoor willen we gaan.
Achter BLINKstudio schuilt een gedreven vrouw. Ik ben Erika en ik ben klinisch psycholoog. Het heeft een tijd geduurd voordat ik de impact van die studies beseft heb. Nu weet ik dat het me heeft gevormd tot wie ik ben. Een rustige enthousiasteling vol empathisch vermogen. Die vooral nieuwsgierig is naar jouw verhaal.
Ik luister graag.
BLINKstudio heet niet zomaar studio. Studio benadrukt het maakbare van je eigen pad. Iemand die burnout ervaart, is vaak vergeten hoe maakbaar zijn of haar pad wel is. Of dit nu gerelateerd is aan je loopbaan of aan je levenspad. Jij kiest. En ik moedig je aan om keuzes te maken. Keuzes die goed voelen voor jezelf. Op jouw ritme.
Jij staat centraal in dit proces en dat maakt elke sessie uniek.
Want je verdient dat.
"Soms is het moeilijk om te weten wat je van burnout- en loopbaancoaching mag verwachten. Bij Erika was mijn afwachtende houding en mijn beetje scepsis na de eerste sessie volledig gekeerd. Op een overzichtelijke manier stelt ze de juiste vragen en geeft ze oefeningen die je op dat moment nodig lijkt te hebben. Na afloop van verschillende sessies weet ik hoe ik verder moet met mijn carrière en als ik ergens over twijfel of het gaat even wat minder, dan heb ik een aantal tools waar ik zelf mee aan de slag kan gaan. De uitkomst van de coaching was niet wat ik op voorhand had verwacht maar ze voelt wel als de juiste uitkomst aan. Ik kan Erika, met haar empathische en tegelijk gestructureerde aanpak, ten volle aanraden."
- E.V.
"Erika heeft de gave om via de juiste vragen en oefeningen te graven naar jouw eigenschappen en onderliggende systemen en patronen, en hoe die jou doen functioneren en reageren in verschillende werkomgevingen. Ze heeft me op een rustige, integere en pretentieloze manier geholpen om tot treffende inzichten en conclusies te komen."
- Rob Vermeiren
"In tijden dat ik zelf heel zoekende was, heeft Erika mij handvaten aangereikt om mezelf beter te begrijpen, en trots te zijn op het pad dat ik reeds heb afgelegd.
Erika heeft een zachte manier van aanpak waardoor je jezelf zeer snel op je gemak voelt."
- Delphine Oosters
"Erika straalt zoveel rust uit. Ze deed me direct thuis voelen. De oefeningen zijn enorm raak. Ze weet de juiste aanpak te kiezen."
– V. W.
Bij Stress en burnout coaching worden de sessies aangepast aan jouw vraag en jouw energie-peil. Meestal gaan we uit van sessies van 1u30. Dit kan gecombineerd worden met sessies van 1u of 2u.
De sessies worden aangeboden in een pakket van:
BLINKstudio
Rijmenamseweg 73A - 2820 Bonheiden
hello@blinkstudio.be
+32 485 76 53 26
BTW BE 1017 122 697
IBAN BE05 7370 7253 9875
Copyright © All Rights Reserved
